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    產后盆底康復的重要性

    作者:admin | 發布時間:2018-11-26 | 游覽:1375

    內容摘要:媽媽十月懷胎,隨著胎兒的長大,胎位往下移,媽媽盆底受到更大的擠壓。寶寶出生后,盆底會出現功能障礙。無論是順產,或者剖腹產,都需要進行盆底修復。

    媽媽十月懷胎,隨著胎兒的長大,胎位往下移,媽媽盆底受到更大的擠壓。寶寶出生后,盆底會出現功能障礙。無論是順產,或者剖腹產,都需要進行盆底修復。產后盆底康復是很重要的!


    產后媽媽會出現陰道松弛、下腹墜脹感、尿頻、便秘、腰酸背痛、提重物時漏尿,嚴重的會出現尿失禁、慢性盆腔疼痛。

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    產后一年內是盆底肌功能恢復的”黃金時間“,越早訓練,效果就越好。如果媽媽產后不做任何訓練,那么隨著年齡的增大,激素水平下降,肌肉變得松弛,癥狀就會越來越嚴重。到了中年以后,很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁,嚴重的會出現子宮脫垂。媽媽如果產后一年時間內沒有做鍛煉,也沒關系,現在起,抓緊時間慢慢的鍛煉起來,才能促進盆底的康復。


    當產后媽媽出現哪些癥狀時需要進行盆底功能篩查?


    1.生完寶寶42天;


    2.出現尿失禁:壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁;


    3.產后乳汁缺少或乳腺不暢;


    4.性生活不滿意:性交疼痛、無性高潮、性欲下降等;


    5.輕中度盆腔臟器脫垂;


    6.產后惡露排出延遲或不良;


    7.各種產后術后疼痛、術后疤痕疼痛、會陰傷口疤痕疼痛;


    8.反復陰道炎、尿路感染患者非急性期;


    9.產后腰背痛,;


    10.腹直肌分離、恥骨聯合分離及其他陰道異常;


    11.產后肥胖;


    12.陰道寬大、松馳,陰道痙攣、陰道膨出;


    13.尿潴留;


    產后盆底康復具有很大的重要性,盆底康復訓練,越早效果越好!


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